はじめまして。
石川HSPコミュニティ「YOHAKU」主催の JUN です。

ここまで読んでくださっている方の中には、人との関わりで疲れやすかったり、

気をつかいすぎてしんどさを感じている方もいらっしゃるかもしれません。

実は、私自身もそうでした。

私は以前、営業事務職として

社内や取引先、お客様とのやり取りの中で働いていました。

そこで人の顔色を気にしすぎたり、ちょっとした言葉を深く受け止めすぎたり、

気づけば毎日がネガティブな思考でいっぱいでした。

仕事自体が嫌というより、人との関わりの中で消耗していく感覚がとてもつらかったのを覚えています。

このままではしんどいと思い、いろいろ調べたり、悩んだりしながら、

たまたま目に留まったのが「カウンセリング」でした。

正直、最初は半信半疑でしたが、半年ほど通う中で、少しずつ気持ちは楽になっていきましたが、その中でも特に印象に残っているのが、
同じような状況にいる人たちと話す「グループセッション」です。


人に話すこと。

人の話を聞くこと。

それだけで、
自分の気持ちの8割くらいは自然と晴れていきました。

そのときに強く感じたのが、

「高額なカウンセリングを受けなくても、安心して話せる“居場所”や“仲間”がいれば、人はだいぶ楽になれるんじゃないか」

ということでした。

YOHAKUは、
そんな自分自身の経験から生まれたコミュニティです。

私はカウンセラーではありません。
専門的なアドバイスをする立場でもありません。

ただ、
しんどかった側の気持ちは分かるつもりです。

だからこそ、

辛いときに吐き出せる場所

同じ境遇の仲間がいる場所

気を使わず誰からも否定されない場所

そんな「心の拠り所」を作りたいと思いました。

このコミュニティでは、主催として場を整える役割だけを私が担います。 

参加する方は、気軽な気持ちで来てもらえたら嬉しいです。(^o^)